Yakın zamanda ben de böyle depresif nöbet içine girmiştim, bu tip durumlarda yapılması gereken ilk şey durumu kabullenmek ve ardından tedaviye başlamak. İnsanların ne dediği kafanı çok kurcalıyorsa buna mecbursun da aslında. Çözüm psikiyatr ve psikolog, bireyin kendi düşünce şeklini değiştirmeyi öğrenmekten başka çare yok maalesef.